למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים אופציה לשפר האתם שינה? בצורה שונה חומרים חזקה, מוכן ספרות מציע כי הטבע יכול להיות פעולה נהדר לעזור ליצירת שינה טובה. שחרר} לאחר מכן שאתם נגישים למיטתך. בנוסף, תרגול יומי של מדיטציה. read